Teraz jest 28 czerwca 2022, o 19:27


Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 79 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 29 stycznia 2020, o 17:54 

Dołączył(a): 2 listopada 2017, o 12:57
Posty: 609
Niestety żadnego odchudzanie się nie jest łatwe. No, ale nie ma co też myśleć takimi schematami, że musimy się głodzić czy coś. Bo tak nie jest... Tylko, że dieta powinna być odpowiednio kalorycznie dostosowana do nas. Dlatego w tym kierunku można zgłosić się do https://afterfit-catering.pl/ . Oni najlepiej zadbać o nasze prawidłowe żywienie.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 29 stycznia 2020, o 17:54 


Góra
  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 24 lutego 2020, o 19:32 

Dołączył(a): 4 stycznia 2018, o 10:08
Posty: 559
Odchudzanie to dla mnie męka. To znaczy nie samo ograniczenie produktów, ale samo ich przygotowywanie. Jak myślicie, czy odchudzanie przy pomocy diety pudełkowej https://www.easydiet.pl/programy będzie przyjemniejsze? Tak sobie wymyśliłam, że może być smaczniej, niż sama kombinowałam posiłki, poza tym na pewno będzie zdrowiej.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 5 marca 2020, o 01:52 

Dołączył(a): 28 lutego 2018, o 01:32
Posty: 612
Powiem Wam szczerze, że w odchudzaniu czasami konieczne będzie to, aby używac jakiś dodatkowych substancji, które w całej diecie będą pomocne. Na pewno o wielu z nich już słyszeliście, ale dla mnie nowością jest ornityna, o której właśnie czytam na stronie https://www.proporczykowce.pl/ornityna-w-diecie/


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 29 maja 2020, o 08:52 

Dołączył(a): 5 sierpnia 2017, o 09:50
Posty: 214
Jak dieta jest odpowiednio zbilansowana a przy tym ktoś czuwa nad poprawnością planów treningowych i ich wykonywania to raczej nie ma opcji by waga stała w miejscu :) uważam, ze najlepsze efekty dają treningi personalne, jak te oferowane przez Just Fit Studio z Zielonej Góry https://just-fit-studio-formy.pl/treningi/. Super klimat, niewysokie ceny, indywidualne podejście do każdego podopiecznego.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 9 grudnia 2020, o 21:25 

Dołączył(a): 30 czerwca 2017, o 23:27
Posty: 122
Ja tam jestem daleki od określeń takich jak ciężkie odchudzanie. Wolę określenie "aktywna praca nad sobą". Samodzielnie ciężko jest osiągnąć cel, samo zaparcie to może być jednak za mało. Profesjonaliści potrafią nam doradzić, co robić, by osiągnąć założone cele. Na szczęście teraz wiem, co zjeść po treningu, by trening był skuteczny i przyniósł wymierny efekt. Oczywiście jeden trening to za mało, najważniejsza jest systematyka.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 17 stycznia 2021, o 07:32 

Dołączył(a): 28 listopada 2017, o 16:15
Posty: 405
Dla mnie odchudzanie było męką, bo jestem łasuchem i uwielbiam słodycze. Ale trafiłam na ofertę w dobrym sklepie tu https://www.bee.pl/9026-slodycze W tym sklepie zawsze trafiam na dobre, zdrowe produkty. I okazało się że są słodycze i przekąski, które mi nie szkodzą. A są bardzo smaczne. Sprawdźcie sami.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 17 lutego 2021, o 13:07 

Dołączył(a): 29 grudnia 2017, o 23:19
Posty: 228
Odchudzanie no niestety nigdy nie należy do najłatwiejszych czynności i do tych które lubimy. A jeżeli lubimy jeść to już w ogóle jest trudno. Zerknij sobie tu https://slodkie-zdrowie.pl/pl/14-mlody-zielony-jeczmien i poczytaj o tym więcej bo może warto byłoby po prostu zmienić dietę?
Ja uważam, że to najlepsze wyjście niż diety, które potrafią człowieka wykończyć.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 30 maja 2021, o 19:10 

Dołączył(a): 24 października 2017, o 21:39
Posty: 167
Nikt nie mówił, że będzie łatwo... ale z całą pewnością warto dla tych efektów i lepszego samopoczucia. Ja zaczęłam pić większą ilość wody kokosowej, bo na stronie https://cateromarket.pl/blog/woda-kokos ... lasciwosci dowiedziałam się o ich cennych właściwościach. Wychodzi mi to na zdrowie.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 4 czerwca 2021, o 10:56 

Dołączył(a): 20 marca 2018, o 13:01
Posty: 295
Jeżeli cenicie sobie jakość w przypadku produktów do kuchni, to zdecydowanie mogę Wam polecić delikatesy włoskie, z których regularnie korzystam - winotoskanii.pl . W ich ofercie znajdziecie wiele oryginalnych, włoskich produktów w rozsądnych cenach.


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ciężkie odchudzanie
PostNapisane: 12 czerwca 2021, o 22:08 

Dołączył(a): 6 października 2017, o 21:15
Posty: 94
Gdyby odchudzanie było proste co druga osoba byłaby szczupła. A tak nie jest...Dlatego potrzebni są specjaliści stąd https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ żeby nam ten proces ułatwić i pokazac możliwosci. Choc wiadomo że w przypadku osób z dużą nadwagą, sprawa komplikuje się jeszcze bardziej. Ale jak się okazuje i z takich przypadków da się wyjść na prostą


Góra
Offline Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 12 czerwca 2021, o 22:08 


Góra
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 79 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  Następna strona

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Tłumaczenie phpBB3.PL