W jaki sposób budujecie swoją odporność? Moim zdaniem warto skorzystać sobie z różnych metod, ale najlepiej takich, które są jak najbardziej naturalne. Dowiedziałam się ostatnio, że warto pić czystek, aby cała rodzina była zdrowa. Widziałam taki produkt bardzo popularnej firmy https://www.herbapol.com.pl/produkt/czystek

Czystek to my pijemy w okresie letnim by sie chronic przed kleszczami ale jesli chodzi o odpornosc to wystarcza mi od czasu do czasu dożylny zabieg z witamin i ozonu w Panaceum w Warszawie Super uzupelnia niedobory, pomaga stanac na nogi po wiekszym wysiłku czy chorobie

Ja słyszałam, że na odporność bardzo dobrze wpływa colostrum, które występuje na przykład w postaci takich kapsułek https://genactiv.eu/colostrigen-120-kapsulek. Colostrum to zawierająca aż 250 aktywnych składników wydzielina gruczołów mlecznych ssaków, pozyskiwana przez pierwsze dwie godziny od porodu - stąd jej wysoka skuteczność Ma dobry wpływ nie tylko na odporność, ale też na regeneracje powysiłkową, wygląd skóry i włosów i wiele innych czynników ;)

U mnie niestety dość często powracają infekcje dróg oddechowych i zastanawiam się, czy nie pomógłby mi neosine - https://ktomalek.pl/neosine-ulotka-cena-zastosowanie-apteka-syrop-0-25-g-5ml-150-ml/ub-8757801. Ponoć stosuje się go właśnie w takich przypadkach, a ja mam już dość ciągłego biegania po lekarzach. Możecie coś w tej kwestii doradzić?

a jak sobie radzicie z przeziebieniami? Ja przy tej odpornosci ciagle cos lapie.. ostatnio na https://tantumverde.pl/blog/3-sprawdzon ... eziebienie czytalam o takich sprawdzonych sposobach znacie moze cos jeszcze?

Sporo słyszałam już na temat pozytywnego wpływu czystka na naszą odporność. Przy czym dodatkowo warto zwrócić uwagę także na witaminę D3 np. z https://www.sklepzycia.pl/witamina-d . Pozwala ona złagodzić objawy związane z ograniczonym dopływem promieni słonecznych, w tym chociażby zmęczenie, a jednocześnie ułatwia nam walkę z grypą i przeziębieniem.

Wiele osob nie ma świadomości ale bardzo bardzo ważna jest flora jelit - to ona w dużym stopniu odpowiada za odporność, także warto stosować dobry probiotyk jak na przykład Diflos.

budowanie odporności jest możliwe o ile ma się dostęp do dobrych jakościowo suplementów. Ja wybieram te z Pharmovit, kojarzycie ich markę ? super czysty skład bez chemii i konserwantów, korzystna cena, skuteczne działanie.

Zgadzam się, ja też biorę odpowiednie suplementy a jeśli chodzi o odporność u dzieci to podaję im estabiom, to taki probiotyk z witaminą d, farmaceuta z mojej apteki mi polecił

Szeroki wachlarz witamin na odporność ma w swojej ofercie apteka internetowa Sanfarma. Na ich stronie https://www.aptekasanfarma.pl/ można znaleźć witaminy dla kobiet, mężczyzn, na oczy, pamięć itp. Mają bardzo konkurencyjne ceny oraz intuicyjną stronę, na której bez trudu znajdziemy to czego szukamy.